אשכול: שאלה בקשר לשמות של תרגילים
צפיה בהודעה בודדת
ישן 14-11-06, 14:15   #1
yatir1234
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלyatir1234
 
תאריך הצטרפות: Aug 2006
הודעות: 565
ברירת מחדל שאלה בקשר לשמות של תרגילים
מזה התרגילים האלה:
כפיפות מרפקים יד יד על הספה פריצ'ר ?
פשיטת מרפקים כנגד פולי עליון יד יד הורדה לצד הגוף ?
פול הובר בעמידה ?
הרחקת זרועות לצדדים יד יד בכיפוף לפנים ?

תודה לעונים
יתיר
yatir1234 מנותק   הגב עם ציטוט