אשכול: שוקל לעבור לאימון Abcx2 מab
צפיה בהודעה בודדת
ישן 02-09-07, 19:39   #12
wade5
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Aug 2007
הודעות: 265
ברירת מחדל
ציטוט:
פורסם במקור על ידי eyalamzleg
אמ...
מז"א 5 פעמים בשבוע נגיד אני עושה Ab
A=חזה,טרייפייס, כתפיים
B=יד קידמית גב רגליים
אפה ניכנסת הפעם ה5?
מה עם בייספס?
wade5 מנותק   הגב עם ציטוט