ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

TzachimmortaL · 02-09-07, 19:35

תזונה? נראה שזה בסדר, אני עולה במשקל (חצי קילו ~ לשבוע).
שינה? לפחות 8 שעות ביום

תוכנית אימונים? אני מאמין שהיא בסדר, ואני מחליף כל חודש וחצי-חודשיים.

02-09-07, 19:35	#9
TzachimmortaL חבר פעיל תאריך הצטרפות: Jan 2007 צפה באלבומי התמונות של TzachimmortaL הודעות: 742	תזונה? נראה שזה בסדר, אני עולה במשקל (חצי קילו ~ לשבוע). שינה? לפחות 8 שעות ביום תוכנית אימונים? אני מאמין שהיא בסדר, ואני מחליף כל חודש וחצי-חודשיים. __________________