אשכול: שאלה לתותחים פה: מה זה שריר אקסצנטרי?
צפיה בהודעה בודדת
ישן 02-09-07, 19:00   #10
tima999
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלtima999
 
תאריך הצטרפות: Feb 2007
הודעות: 881
גיל:: 22
עוסק ב:: מדריך חדר כושר
ברירת מחדל
כיווץ אקצנטרי זהו כיווץ שמפעיל את השריר תוך התארכותו. נגיד אתה עושה לחיצת חזה, אז כל הירידה זהו כיווץ אקצנטרי
__________________


*מדריך חדר כושר מוסמך,מטעם וינגייט*
tima999 מנותק   הגב עם ציטוט