צפיה בהודעה בודדת
ישן 14-11-06, 13:28   #1
nafusi
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלnafusi
 
תאריך הצטרפות: Nov 2006
הודעות: 309
ברירת מחדל שאלה בקשר לאימון

שלום!
שאלה ראשונה : אני עובד על תוכנית אימונים abcde מותר לעבוד על דיים (קדמית, אחורית ) באותו אימון?
שאלה שנייה:אני עובד על חיטוב ורציתי לדעת אם הכמות חלבונים של ארוחת חלבונים ממוצעת מספיקה גם בלי תוספי מזון?
תודה מראש...
nafusi מנותק   הגב עם ציטוט