ציטוט:
|
פורסם במקור על ידי ItaiK
גם היתה לי הפסקה קצרה וגם החדר כושר עצמו רחוק מאוד ממני ואיך וכשאני כבר מגיע אני מזיע כמו סוס מכלום
זה קשה לעלות ככה :dry:
|
לא ממש קשור
מתאמנים מתחילים עם תפריט טוב יכולים להעלות די הרבה מאסה
אתה צריך לבדוק את התפריט שלך