ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

eminemfan · 02-09-07, 11:41

פשוט חולה על התוכנית הזו(a חזה+כתפיים+יד אחוריתB גב+יד קידמית+רגליים+בטן) 4 פעמים בשבוע,מתאמן כבר6-8 חודשים וזה הזמן להחליף תוכנית,השאלה אם אפשר להשאר עם ab תמיד?או להתקדם?

02-09-07, 11:41	#1
eminemfan IsraelBody VIP - חבר יהלום תאריך הצטרפות: Oct 2006 צפה באלבומי התמונות של eminemfan הודעות: 3,871 כללי:: אלי בן עזרי גיל:: 25	ab לנצח פשוט חולה על התוכנית הזו(a חזה+כתפיים+יד אחוריתB גב+יד קידמית+רגליים+בטן) 4 פעמים בשבוע,מתאמן כבר6-8 חודשים וזה הזמן להחליף תוכנית,השאלה אם אפשר להשאר עם ab תמיד?או להתקדם? __________________