לא יודע למה אתה מתכוון כשאתה אומר עם גב ישר. כדי לבחון את הריצה שלך, צריך לערוך לך בדיקה ביומכאנית של ההליכה, לבחון את כל שלבי ההליכה על מסילה ואז לתת לך לרוץ בתנאי מעבדה. אני לרוב בודק את זה במכון הכושר שבו המתאמן מעוניין ואז אפשר לדעת איפה הבעיה במדוייק.
אריאל
__________________
הערה חשובה!
אין האמור באף אחת מהתגובות שלי בפורום מהווה תחליף ליעוץ עם מטפל. היעוץ בפורום מוגבל למידע כללי ויש להתיחס באופן זה בלבד. אשמח לעמוד לרשותכם בקליניקה שלי בכל דבר ועניין.
לקביעת תור: 0544737325
אריאל.
|