ציטוט:
|
פורסם במקור על ידי yaronas
איך אפשר לאכול בצבא רק 60 גרם חלבון?אני בארוחות שלי בצבא בארוחות בוקר וערב שהם גבינה 3% וביצים אוכל בסביבות 60 גרם חלבון בכל אחת מהארוחות, פלוס השייק לפני השינה..כאילו בשבילי זה חרא אבל בשבילך זה יספיק
|
חחח סבבה, זאת ההערכה שלי...
וחבוב, תקשיב, אני בנאדם גדול, זה לא מספיק בשבילי, תאמין לי...
לא יודע מה הגודל שלך, אבל אני מאמין שלא גדול ממני בהרבה