ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

01-09-07, 20:23

הממאמן כושר במכון שלי אמר לי שאין לי צורך לאמן את החזה התחתון, בגלל שיש לו חשיבות גבוהה רק למתחרים בפיתחו הגוף כי הם צריכים את הפס! וגם בגלל יש תמיכה גדולה של הגב ובאימון החזה התחתון.
אל תגידו לי עכשיו שהמדריך לא מבין כלום, כי הוא מבין הרבה, והוא הביא אנשים לתוצאות יפות מאוד!

האם יש צורך באימון החזה התחתון?
מעדיף תשובה מנומקת ולא כן/לא!

01-09-07, 20:23	#1
ice13 Guest צפה באלבומי התמונות של ice13 הודעות: n/a	אימון לחזה התחתון, הכרחי? הממאמן כושר במכון שלי אמר לי שאין לי צורך לאמן את החזה התחתון, בגלל שיש לו חשיבות גבוהה רק למתחרים בפיתחו הגוף כי הם צריכים את הפס! וגם בגלל יש תמיכה גדולה של הגב ובאימון החזה התחתון. אל תגידו לי עכשיו שהמדריך לא מבין כלום, כי הוא מבין הרבה, והוא הביא אנשים לתוצאות יפות מאוד! האם יש צורך באימון החזה התחתון? מעדיף תשובה מנומקת ולא כן/לא!