ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

zrizi · 01-09-07, 17:52

יש הבדל כאשר שוכבים על הגב על ספה עם הרגלים על הספה או על הרצפה מבחינת הלחץ על הגב התחתון?
עדיף לעשות את התרגילים בשכיבה עם רגליים על הספה?

01-09-07, 17:52	#1
zrizi חבר פעיל תאריך הצטרפות: Aug 2007 צפה באלבומי התמונות של zrizi הודעות: 938	לחץ על הגב התחתון יש הבדל כאשר שוכבים על הגב על ספה עם הרגלים על הספה או על הרצפה מבחינת הלחץ על הגב התחתון? עדיף לעשות את התרגילים בשכיבה עם רגליים על הספה?