ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

shalom1 · 01-09-07, 17:22

אם אתה מתחיל 6 סטים לשריר קטן יתאימו
תתקדם ותתחזק יותר תעשה 9 סטים ולא יותר
לגבי שריר גדול 12 סטים יעשו תעבודה לדעתי

01-09-07, 17:22	#7
shalom1 חבר פעיל תאריך הצטרפות: Jul 2007 צפה באלבומי התמונות של shalom1 הודעות: 153	אם אתה מתחיל 6 סטים לשריר קטן יתאימו תתקדם ותתחזק יותר תעשה 9 סטים ולא יותר לגבי שריר גדול 12 סטים יעשו תעבודה לדעתי __________________