ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת - שאלה| חיטוב/עלייה במסה ומס' חזרות..

ואן דאם · 01-09-07, 10:53

מן הסתם במאסה יהיה לך יותר קל לעבוד בטווחי חזרות של 6-8 כי המשקל יחסית יהיה לא קל..
ובחיטוב 6 חזרות יהיה לך קצת בעיה כי אתה אוכל פחות... ושאוכלים פחות מרימים פחות ...

01-09-07, 10:53	#4
ואן דאם IsraelBody VIP - חבר יהלום תאריך הצטרפות: Jun 2007 צפה באלבומי התמונות של ואן דאם הודעות: 874 גיל:: 23 עוסק ב:: מדריך חדר כושר חדר כושר: הולמס פלייס	מן הסתם במאסה יהיה לך יותר קל לעבוד בטווחי חזרות של 6-8 כי המשקל יחסית יהיה לא קל.. ובחיטוב 6 חזרות יהיה לך קצת בעיה כי אתה אוכל פחות... ושאוכלים פחות מרימים פחות ... __________________ מדריך חדר כושר , מוסמך וינגייט .