ציטוט:
|
פורסם במקור על ידי Bullet
באמת, פשיטות ברכיים מזיק?
משתמשים בתרגיל הזה כדי לשקם אנשים עם בעיות ברגליים.
אם הוא היה כ"כ מסוכן, לא היו משתמשים בזה בשיקום חולים.
|
ולמטרות שיקום משתמשים במשקלים מאד נמוכים ובלתי מזיקים. המאמר עוסק בביצוע פשיטות ברכיים למטרות אימון.