ציטוט:
|
פורסם במקור על ידי Goldberg
זה לא הקטע, היו תקופות שהיתי רץ ולא הייתי מצליח לרדת בצורה מספקת גם כששמרתי על תזונה נכונה, יש לי פשוט נטיה להשמנה וזה משגע אותי  |
אם לא הצלחת לרדת בצורה מספקת סימן שאתה לא יודע איך. תקרא ותלמד או שתעזר בייעוץ של מקצוען...