[טלכהן]

אהלן בזמן האחרון בגלל העבודה שלי שאני יושב הרבה שעות מול המחשב
אני מרגיש מין עקמת כזאת בגב זה דיי מפריע לי
רציתי לדעת איזה תרגילים ניתן לבצע כדאי לשפר את המצב :]
אז בבקשה תעזרו לי מומחים