אשכול: איך יודעים מתי נמצאים באימון יתר?
צפיה בהודעה בודדת
ישן 13-11-06, 19:28   #6
Gamerrrrr
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלGamerrrrr
 
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 3,697
גיל:: אמממ תחומי העניין שלי הם:בודיבילדינג, בודיבילדינג, בודיבילדינג, ועוד קצת בודיבילדינג. וגם פוואר ליפט
ברירת מחדל
ציטוט:
פורסם במקור על ידי איתן הסוס
2 אימונים בשבוע?
לא עדיף כבר FBW?
בעקרון כן, אני מעדיף AB בשביל הקצת גיוון, הרעיון הוא שמירה על מסת שריר לא עלייה במסה
Gamerrrrr מנותק   הגב עם ציטוט