ציטוט:
|
פורסם במקור על ידי Elevation
תחשוב על זה, היד החלשה יותר, חלשה יותר, נכון? אז בכל תרגיל עם משקל שווה, קשה לה יותר, היא עובדת קשה יותר, מתאמצת יותר, הווה אומר תגדל יותר.... תן לזמן לעשות את שלו, הן יתאזנו.
|
תודה על התגובה,
במצב כזה לא כדי לאמן אחרת קצת הידים? זאת אומרת עומס יותר חד על היד השניה כמו שאמרו פה עד שפחות או יותר הן יתאזנו כי אם הוא יעבוד כרגיל אני חושב שתמיד ישאר מרווח כזה אולי יצליח לאזן 2-3 אבל זה עדיין גדול