ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת - תוכנית אימון

פומה · 13-11-06, 19:08

ציטוט:

פורסם במקור על ידי Nimrod

תוסיף סטים דחוף!, העצימות פה לא הייתה מזיזה לראש הימני של הבייספס שלי!
חסר תרגילים וסטים! בייחוד לחזה.

להוסיף סטים?
אני במאסה ואימון לוקח לי משהו כמו שעה
אני לא רוצה לעבור את השעה של אימון