צפיה בהודעה בודדת
ישן 30-08-07, 20:05   #1
xxx 101
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Jul 2007
הודעות: 99
ברירת מחדל מתאמן תקופה די ארוכה ........

השאלה כזאת עד עכשיו הייתי מתאמן על דגש עבודה אקצנטרית עכשיו נתקעתי במשקלים והתחלתי לעלות את המהירות העבודה גם מאימון שאני מרים תמשקולת יותר מהר אני גם יגדל אוו שהתנועה אקצנטרית יותר חשובה???
xxx 101 מנותק   הגב עם ציטוט