אשכול: The Serratus Crunch
צפיה בהודעה בודדת
ישן 30-08-07, 19:37   #2
shikoLM
IsraelBody VIP - חבר יהלום
 
הסמל האישי שלshikoLM
 
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 1,900
ברירת מחדל

בסה"כ הרחקת שכמות בנוסף לכפיפה של החוליות הטורקליות. אני לא רואה סיבה לעבודה נפרדת על הסראטוס אנט', בכל תנועה של הרחקה, כפיפה וקרוב אופקי בכתף תתבצע תנועה של הרחקה+רוטציה מידאלית בשכמה.
__________________

shikoLM מנותק   הגב עם ציטוט