ציטוט:
|
פורסם במקור על ידי Devilx
ממומלץ לקחת אבקת חלבון אחרי אימון בהנחה שאני משתדל ליזון חלבון בצורה טבעית דרך מאכלים שמכילם חלבונים?
|
ואבקה זה לא טבעי?
אבקה זה טבעי בדיוק כמו שאר האוכל בתפריט שלך
אתה חושב שגם קוטג' צומח על העצים? כמעט כל האוכל שלנו עובר עיבוד כלשהו .
וכן שייק אחרי אימון זה אחלה כי הוא נספג מצויין , וגם זה פשוט נוח מלאכול טונה מקופסה כמו מניאק , וגם לחלבון מי גבינה יש אפשקט גליקמי (ככה רושמים את זה?)
קיצר יש לזה רק יתרנות , גם מהאספקט הכלכלי