ציטוט:
|
פורסם במקור על ידי xZiPeR
שמע .. קח לדוגמה מישהו שהיה על 100 קילו ב20 אחוז שומן (משמע 20 קילו שומן ו80 קילו רזה).
נניח והוא עלה עלייה נקיה לגמרי של 5 קילו אז עכשיו הוא שוקל 105 קילו ויש לו 85 מסה רזה, וה20 קילו שומן שהיו לו מקבלים עכשיו אחוז נמוך יותר (משהו כמו 19%).
ואז לא רק שהוא ירד באחוז שומן אלא גם עלה במסת שריר תוך כדי..
אבל זה מקרה כמעט תאורתית לגמרי ונדיר.
|
אנחנו מורכבים רק משריר ושומן? עצמות, איברים פנימיים, כל אלה לא נחשבים אצלך?
__________________
And most importantly: Everytime you squat above parallel, Rip drowns a kitten in milk
Patience + Persistence = Progress. (Bill Starr, The Strongest Shall Survive)
