צפיה בהודעה בודדת
ישן 30-08-07, 01:14   #2
assito
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Aug 2007
הודעות: 381
ברירת מחדל

אם אתה תוכל לקנות ספת משקולות שכוללת גם עבודה על רגליים, פריצ'ר וכל מיני שיפועים ללחיצת חזה לא יהיה לך בעיה עם הגיוונים בכלל.בסה"כ זה לא דבר יקר כל-כך.
לגבי התוצאות, ברור שאפשר להגיע, אבל אל תשכח שאימון חזק לא אומר שתתפתח, אלא גם תזונה ומנוחה.
assito מנותק   הגב עם ציטוט