קראתי כל מאמר כבר פעמיים בשוט זה מושגים שאני לא מצליח להבין ובגלל זה אני שואל פה כי אתם מדברים בשפה פשוטה.
דבר שני, זה לא טוב 70 גרם חלבון לילד כמוני ששוקל 45 קילו? זה בערך 1.2 גרם ליום וזה אמרתם בסדר.
אה וגם כתבתי שהימונימום זה 70, אני גם אוכל 300 גרם חזה עוף ואני לא יודע כמה גרם חלבון יש אז לא החשבתי את זה. ויש עוד כאלה מאכלים שפשוט לא ידעתי אז לא כתבתי.
|