לא יודע...ביום של הצום אני לא חושב על אוכל...כאילו היום הזה מנטרל לי את התיאבון...והוא גם יוצא די מהר(6 בערב) ככה שזה לא סוף העולם.
אה...וסתם שאלה-אפשר לשתות שייק חלבון+איזה פרוסת עוגה יש אחרי הצום?
כאילו,הכמות הפתאומית של החלבון לא תעמיס על הקיבה?
__________________
גם אני מכור ל ctrl+w 
think like a pro , grow like a pro
|