אני רואה אתה מושפע חזק מרוקי אה?
שמע,התרגיל יחדד לך את התנועה בלי המשקל זה בטוח(זאת אומרת,אגרופים מדוייקים יותר)
החזה עליון גם יכנס שם לתנועה.
קיצר,חוץ מקצת קורדינציה והתפתחות של תנועת האגרוף.אני לא רואה בו כתרגיל להיפרטרופיה ושילוב באימון כמו שאר התרגילים שמתמקדים בכתף הקדמית.