29-08-07, 14:08
|
#39
|
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Mar 2006
הודעות: 47
עוסק ב:: מנהל פרויקט אינטרנט
|
תשובה ממאמר בקשר לפחמימות בזמן אימון
ציטוט "למרבה המזל, כאשר צורכים פחמימות בזמן האימון העלייה ברמת הקורטיזול היא מזערית. הפחמימות מקטינות את האפקטים הקטבולים בזמן אימון עצים ואלו חדשות טובות למפתחי הגוף. "
מתוך http://www.getbig.co.il/Articles/Foo...e-exercise.htm
|
|
|