אתה מתאמן שנתיים, אתה דואג למנוחות מפעם לפעם ותוכנית לתוכנית?
נראה לי זה כל הגוף שלך מתחיל להיות מותש, ייתכן ששבוע וגם שבועים דילאוד, כלומר 3 אימונים בשבוע לכל שרירי הגוף למשך שבוע שבועיים, בעבודה קלה ונעימה, ממש כמו שנותנים למתחיל.
אתה גם יכול במולטי ויטמין מינרל.
__________________
מדריך חדר-כושר מוסמך, וינגייט.
כשתבין...תגדל!
לפניות, שאלות, בקשות, המלצות, תלונות - ליחצו כאן.
|