אשכול: מותש יום אחרי סקוואטים
צפיה בהודעה בודדת
ישן 29-08-07, 09:44   #1
בן21
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Dec 2005
הודעות: 238
ברירת מחדל מותש יום אחרי סקוואטים
יום אחרי אימון רגליים אני פשוט מותש לא עירני וחסר אנרגיות לחלוטין אני יכול פשוט לישון את כל היום הבא.
התזונה שלי מספקת, אולי חסרים לי איזה ויטמנים או משהו כזה?
אני לא מתאושש מהאימון?
בן21 מנותק   הגב עם ציטוט