[zrizi]

פורסם במקור על ידי ברקסדייל

איזה עוד תרגילים יש לגב לפיתוח חוץ מהתרגילים 1:
במכונה שדוחקים אחורה את המושב ו2:
שעומדים כזה ועולים ויורדים עומדים על מין ספה מיוחדת כזאת
לא מין ספה..משהו אחר...
יכוים להראות לי עוד תרגילים בבקשה?

http://exrx.net/Lists/ExList/BackWt.html#anchor1913634