אשכול: צריכת התמרים לפני האימון - שאלה..
צפיה בהודעה בודדת
ישן 28-08-07, 14:11   #7
ohad77
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Dec 2006
הודעות: 174
ברירת מחדל
לא מומלץ תמרים לפני אימון מומלץ לאחר אימון.
שעה לפני אימון תאכל איזה יוגורט עם פרי זה יהיה טוב.
ohad77 מנותק   הגב עם ציטוט