אשכול: גב תחתון
צפיה בהודעה בודדת
ישן 28-08-07, 11:43   #1
GEVER
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Aug 2007
הודעות: 683
ברירת מחדל גב תחתון

יש תרגיל שהמאמן בחדר כושר הראה לי מתישהו לגב תחתון זמעמידה אני תופס מוט ומתגלגל איתו קדימה מישהו יכול לשלוח לי קישור איך בדיוק עושים נכון את התרגיל?
GEVER מנותק   הגב עם ציטוט