ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

rg12 · 28-08-07, 00:21

שמעתי שיש כאלה שמכינים גיינר משלהם וזה יוצא הרבה יותר זול.
מבחינת חלבון, זה יוצא ממש זול לקנות איזה שק של Whey Protein אבל לגבי פחמימות, איך עושים את זה? אני לא רוצה לזרוק שם סתם סוכר...

28-08-07, 00:21	#1
rg12 חבר פעיל תאריך הצטרפות: Oct 2006 צפה באלבומי התמונות של rg12 הודעות: 580	הכנת גיינר? שמעתי שיש כאלה שמכינים גיינר משלהם וזה יוצא הרבה יותר זול. מבחינת חלבון, זה יוצא ממש זול לקנות איזה שק של Whey Protein אבל לגבי פחמימות, איך עושים את זה? אני לא רוצה לזרוק שם סתם סוכר...