ציטוט:
	
	
		| 
			
				 
					פורסם במקור על ידי zav
					
				 
				זה פטנט חדש. 
אם לדוגמא ברצונך לבצע כפיפות מרפקים עם המוט, אתה עומד על 2 הגומיות, ומסובב את המוט ככה שהגומיות מתלפפות סביבו. יותר ליפופים=יותר התנגדות. 
 
אתה יכול להביא אותו למאחורי הראש ולעשות סקווטים, לאנצ'ים, לחיצות כתפיים וכו'. 
אפשר גם להחזיק את 2 הגומיות והמוט הוא זה שישאר סטטי. 
 
מוצר מאוד נחמד, לא יקר יחסית לתמורה (אפשר ממש לעשות איתו אימון - כפי שאתה רואה בתמונות של מישל, אפילו לו היה קשה לבצע כפיפות מרפקים = המוט מגיע להתנגדות מאוד גבוה). 
ניתן לקניה בחנות של ישראלבודי. 
			
		 | 
	
	
 אחלה , תודה רבה נראה לי שבנוסף למשקולות שיש לי בבית אני יעשה גם עם הגומיות, גם בשביל טווח תנועה מלא וגם לגוון תרגילים. אז שוב תודה.