אשכול
:
תוכנית Fbw חדשה שבניתי-תגובות והצעות לשיפור
צפיה בהודעה בודדת
27-08-07, 21:41
#
17
THE_JUGGERNAUT
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Oct 2005
צפה באלבומי התמונות של THE_JUGGERNAUT
הודעות: 2,062
ציטוט:
פורסם במקור על ידי
ThaiB0X
ברור שעוזרים, אך זה תלוי בתוכנית אימונים, ובמתאמן עצמו (מטרה\חומרים\פרופורציות) !!!!
קרא שוב את מה שרשמתי...
אני מדבר איתך על כמה סטים לשרירים תומכים ואתה קופץ לאנשים על חומרים?
גם ב 5X5 יש תרגילים מבודדים
__________________
THE_JUGGERNAUT
צפה בפרופיל אישי
מצב עוד הודעות שנכתבו על ידיTHE_JUGGERNAUT