אשכול
:
שאלה:מזה תוכניות אימונים ab abc ?
צפיה בהודעה בודדת
27-08-07, 18:36
#
5
zrizi
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Aug 2007
צפה באלבומי התמונות של zrizi
הודעות: 938
ציטוט:
פורסם במקור על ידי
moshe_77
אה..הבנתי בערך..ומה ההיתרונות בזה..ראיתי שהרוב משתמשים בזה..
אין יתרונות או חסרונות כל אחד ומ שטוב לו
ההבדל הוא שיש יותר סטים לכל שריר בכל אימון ויותר זמן מנוחה אך התדירות יורדת
zrizi
צפה בפרופיל אישי
מצב עוד הודעות שנכתבו על ידיzrizi