לי יש מתכון מצויין לש"ש
מצרכים:
ש"ש 100-120 גרם (אפשר גם כממות אחרת)
טיפה ברנפלקס ללא סוכר (אפשר גם בלי)צימוקים (מומלצ בהירים)
יוגורט/חלב
כפית וחצי של דבש
קינמון
אני גם מוסיף זרעיט פשתן בשביל האומגה 3
אוקי לשים את היוגורט או החלב בקערה להוסיף זרעי פשתן ולערבב
להו8סיף את הש"ש לשים את הקינמון צימוקים ודבש לערבב
ואתה תהנה מכל ביס בתאבון
__________________
|