היום שהיתי בשופרסל השוואתי בין הברנפלקס של תלמה לפייבר 1 של נסטלה..ולפייבר 1 של נסטלה ערכים הרבה יותר טובים גם פחות קלוריות ל100 גרם-כ194 וגם כפול סיבים תזונתיים וגם יותר פחמימות מורכבות ביחס לסוכרים..משמע יותר משביע..מתפרק בגווף יותר לאט..מכיל יותר סיבים ובריא...ואגב יש בו גם יותר סידן משל התלמה..היתרון היחיד של התלמה שיש בו 2 גרם יותר חלבון אז זה בכלל לא משמעותי..
אגב גם טעים..תבדקו אותי זה יותר שווה בחיי
|