אשכול
:
כתף אחורית
צפיה בהודעה בודדת
27-08-07, 12:37
#
14
amir harduf
פתו-אסטרוגן
תאריך הצטרפות: Nov 2005
צפה באלבומי התמונות של amir harduf
הודעות: 3,681
למי שאמר שתרגילים לרחב גבי עובדים על הכתף אחורית אומנם צדק אבל ככה לא עובדים עליה.. כמו שתגידו שכדי לפתח יד אחורית אני אעשה לחיצת כתפיים.
כל תרגילי ההרחקה אופקית למיניהם יהיו טובים
amir harduf
צפה בפרופיל אישי
בקר בדף הבית של amir harduf!
מצב עוד הודעות שנכתבו על ידיamir harduf