-יש כאלה קריאטין לא עובד עליהם, אם לא ניסית מונו לפני וזה לא עובד עליך אז די נדפקת..
-אני לוקח קריאטין 30 דק' לפני אימון וישר אחרי וזה עובד יופי
-לא ידוע על סיכונים בלקיחת קריאטין
-אין שום קשר בין גיינר לקריאטין אז אתה יכול לקחת עם מה שבא לך כל עוד המשקה לא חומצי
|