ציטוט:
|
פורסם במקור על ידי Mazoz3
לא מצליח להירדם, וכשאני נרדם אני מתעורר כל איזה חצי שעה-שעה.... ואחרי כמה פעמים אני פשוט מתוערר ולא יכול לחזור לישון.. וכמו שאמרתי זה קורה (הכוונה ל"זה" זה שאני מתעורר ולא חוזר לישון) בערך אחרי 3-5 שעות שינה לא רצופות. אני כבר מרגיש שהחוסר שינה הזה מתחיל להשפיע עליי חזק בקטע של האימונים... למרות שמבחינתי אימונים וזה זה לא דרך חיים.. אני אוהב תתחום ואוהב להתאמן וזה ממש מרגיז ומסריח שכל האימונים יוצאים חלשים בגלל עייפות.
|
לך לדיקור
__________________
And most importantly: Everytime you squat above parallel, Rip drowns a kitten in milk
Patience + Persistence = Progress. (Bill Starr, The Strongest Shall Survive)
|