אשכול: שתיית אבקת חלבון לפני אימון, מתי?
צפיה בהודעה בודדת
ישן 27-08-07, 11:03   #1
gania13
חבר מתחיל
 
תאריך הצטרפות: Aug 2007
הודעות: 24
ברירת מחדל שתיית אבקת חלבון לפני אימון, מתי?
כששותים אבקת חלבון לפני אימון מתי צריך לשתות אותה? קרוב לאימון? או שעה לפני האימון או משהו כזה?
gania13 מנותק   הגב עם ציטוט