ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

PcGunMan · 27-08-07, 10:24

ככל שהחזרות יותר גבוהות אתה נח פחות זאת אומרת העצמות נמוכה ככל שעצימות גובה חזרות נמוכות תנוח יותר
זה נע בין חצי דקה לדקה וחצי 8-12 חזרות
6-8 2-3 דקות

27-08-07, 10:24	#2
PcGunMan חבר פעיל תאריך הצטרפות: Feb 2006 צפה באלבומי התמונות של PcGunMan הודעות: 5,626	ככל שהחזרות יותר גבוהות אתה נח פחות זאת אומרת העצמות נמוכה ככל שעצימות גובה חזרות נמוכות תנוח יותר זה נע בין חצי דקה לדקה וחצי 8-12 חזרות 6-8 2-3 דקות