אשכול: אימון ללא שינה
צפיה בהודעה בודדת
ישן 26-08-07, 21:48   #7
שמעון
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Jul 2007
הודעות: 123
ברירת מחדל
ציטוט:
פורסם במקור על ידי DarkGulis
לא..אבל אתה עייף באימון..
לקח לי חצי שעה יותר לסיים תאימון ...
תודה על התשובות ואני מבין שחובה לדפוק שינה לפחות של 7 שעות הורמון גדילה כלשהוא מגיב רק אחרי שינה...פשוט היתהפך לי היום וכבר נמאס לקום בליליה אז הפכתי חזרה....
שמעון מנותק   הגב עם ציטוט