ציטוט:
|
פורסם במקור על ידי ThaiB0X
אגב חשבתי על זה גם, הרי שהגוף לא נברא במטרה שילבישו עליו נעליים, אז הגיוני שיותר בריא יחף D:
מצד שני, לרוץ עם נעליים שמיועדות לריצה זה כבר סיפור אחר...
|
נעל ריצה טובה היא נעל קלת משקל שמדמה את הצורה הטבעית של הרגל.... יותר בריא לרוץ יחף על משטח לא קשה כמו אספלט.. אלא חול או דשא או משהו.