ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

moshe_77 · 26-08-07, 15:19

שלום לכולם...!

השאלה שלי היא כמה זמן רצוי להתאמן במשך השבוע וכמה זמן כדי ללת לגוף מנוחה?

תודה חבר'ה..

26-08-07, 15:19	#1
moshe_77 חבר פעיל תאריך הצטרפות: Aug 2007 צפה באלבומי התמונות של moshe_77 הודעות: 57	שאלה בנוגע להפסקות בתדירות האימונים שלום לכולם...! השאלה שלי היא כמה זמן רצוי להתאמן במשך השבוע וכמה זמן כדי ללת לגוף מנוחה? תודה חבר'ה..