חוץ מהעובדה שיכול ליפול עליי איזה משהו כבד ומתכתי על כף הרגל ולשבור לה את האמ-אמא, האם זה מסוכן מבחינת אנטומית להתאמן יחף, לדוגמא בתרגילים כמו סקוואט ודדליפט, שהכף רגל נותנת פוש בעלייה ?
אני מתאמן במרפסת ולפעמים אין לי כוח לשים נעליים, אבל פתאום יצא לי לחשוב על זה...
מצד שני, אפשר לראות את כל האולד סקולז משתמשים באול-סטאר מסריחות, שלא נראה לי שתורמות משהו לאחיזה עם הסוליית אבן שלהן :dry:
תודה חבר'ה
