סטס אחי אם אתה רוצה להיות מפתח גוף ברמה אתה צריך ללמוד לחשוף את החלקים היותר מעניינים כמו גב ופוזות כמו סייד צ'סט, באק דאבל בייספס , פרונט דאבל בייספס - שיהיה אפשר לראות את כל הגוף...
יש לך יד קדמית טובה זה כבר ידוע בוא תיתן לנו עוד סיבות להתלהב מהגנים שלך!
