ציטוט:
|
פורסם במקור על ידי Moshe
כן , אבל תחשוב על החסרונות:
1. אתה תשאר רעב ותאכל בד"כ עוד
2. רמות הסוכר בדם יצנחו לאחר הזרקת הסוכר ולכן תרגיש עייפות מטורפת (אידינידואלי אבל לרוב זה קורה)
3. חוסר בויטמנים ומירנלים , בהנחה שאתה לא אוכל ירקות או צורך איזשהוא תוסף
4. בד"כ דברים עם סוכר מתלווה אליהם שומן , ואף אחד לא יאכל תאחלס ככה מכפית סוכר לבן כי אתה תקיא אחרי הכפית ה10 , לכן לדוגמה כמו פירלי שיש שם סוכר זה לא נורא בכלל , בבסופו של דבר מאזן הפחמימות והערך הקלורי הם החשובים
|
דברתי באופן טאורטי,כך מה שסעיפים 1,2 לא רלוונטים..
אז בעצם מה שאתה אומר זה,שאדם שיצרוך את כל הפחמימות שלו מקוקה קולה יגדל בדיוק כמו אדם שצורך מקורות שונים לפחמימות מורכבות? קשה לי להאמין..